饱满的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.35W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 西兰花 :350 辅料油 :适量蚝油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.新鲜西兰花 2.西兰花洗净,掰成小瓣 3.起油锅,西兰花炒炒 4.放点水煮煮 5.放点蚝油,盐 6.蚝油西兰花做好了烹饪技巧西兰花可以多炒炒,软糯一点好吃 TAG标签:好吃 蚝油 西兰花 蚝油西兰花 #