家常菜兰蚝油西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.15W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :200 辅料盐 :适量 小葱 :适量油 :适量干辣椒 :适量蚝油 :适量 具体步骤 1.干辣椒切段 2.西兰花切块 3.小葱切段 4.热锅中放油后倒入干辣椒炒香 5.倒入西兰花翻炒 6.加适量的盐翻炒 7.加少许开水焖一下 8.加蚝油 9.倒入小葱翻炒几下起锅烹饪技巧不能焖时间太长,否则容易老 TAG标签:好吃 蚝油 西兰花 蚝油西兰花 家常菜 #