香香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花梗 ：200

辅料

油 ：适量
蚝油 ：少许
盐 ：适量

具体步骤

1.西兰花梗去掉外皮洗净。

2.切薄片。

3.锅中放水倒入西兰花梗焯水两分钟。

4.锅中放油加入西兰花梗翻炒。

5.加盐调味。

6.加少许蚝油。

7.翻炒均匀即可。

烹饪技巧

西兰花梗外面的老皮要去掉，不然影响口感。