美味的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.14W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1个 辅料蚝油 :1小勺味精 :适量蒜 :3瓣盐 :少半勺香油 :适量 具体步骤 1.切好西兰花 2.用热水氽下西兰花捞出 3.锅里放油,加入蒜末炒香 4.加入西兰花炒 5.加入蚝油盐炒匀 6.加入味精香油 7.盛出。 TAG标签:蚝油 美味 蚝油西兰花 好吃 西兰花 #