母婴饮食

宝宝一般6个月左右就可以添加一些辅食，不过如果母乳多的话，还是以母乳为主，慢慢添加，一次不要添加太多品种食物，一般情况下，很多人家都先增加一些米糊、蛋类食物。这时候的宝宝应多吃柔软易消化的食物，以清蒸或水煮为主，婴儿...

对于儿童来说，在营养里面最依靠的大概就是钙元素了。钙在体内主要存在于骨骼和牙齿中，因此对人体的运动和咀嚼能力起着至关重要的作用，也是宝宝长高的必备法宝。那么下面，就让我们一起来看看2岁儿童补钙吃什么吧。2岁儿童...

锌是人体进行各项生理活动所必需的各种酶的必要组成成分，锌的作用主要表现在维持正常的人体新陈代谢活动等方面。如果孕妇缺锌，会导致孩子出生后生长发育缓慢，身体矮小等问题。那么为了宝宝的健康，孕妇吃哪些食物补锌呢？孕...

宝宝的成长是非常重要的，在这个过程中需要注意什么？除此之外，父母应该花费点心思在宝宝的饮食上。这些都是关乎宝宝的健康。那么，七个月宝宝该吃什么？下面就让小编给大家介绍几种七个月大的宝宝营养食谱搭配吧。一、七个月...

如今经济高速的发展，越来越多的孕妇会科学喂食，很多孕妇都是按照计划来吃东西以备产下宝宝之后能有足够的奶水喂养，那么今天小编就给大家介绍一下孕妇吃啥下奶？让我们一起来科学的饮食，科学的为我们的宝宝存储更多的营养成...

宝宝补钙是非常关键的，你知道宝宝该怎样补钙吗？下面是宝宝补钙的食谱，都是很常见的食材，做法也很简单。钙在宝宝的生长发育中起着及其打的重用，比如说宝宝的身高，除了先天的遗传很好重要以外还有就是后天的钙量补给，促进骨骼...

一年有三百六十五天，而宝宝的出生就像每一天都在长大。所以，宝宝们所吃的食物是比较关键的。大人们一点要注意这些问题。那么，像宝宝二十一个月宝宝食谱有哪些呢？下面，就是小编告诉大家宝宝们应该吃的食物有哪些：一、二十一...

对于刚出生的宝宝来说，母乳当然是最有营养的食物，但随着宝宝不断地长大，他需要吸收的营养也越来越多，如果这时候仍然只靠母乳提供营养，可能远远不够，而且也会让准妈妈们的身体吃不消。这时候，最好的办法是可以辅食宝宝，那么在...

宝宝九个月应该吃什么呢？一岁以下的宝宝，每个阶段，每个月份能吃什么东西，不能吃什么东西，这是每位宝妈需要了解注意的问题，宝宝每个阶段的发育过程不同，所以能接受的食物就不同，不能因为自己的无知而害了小孩。宝宝九个月应该...

很多初为人母的女性都会有各种各样的疑问，也会担心各种事情会不会对宝宝们带来不好的影响，当然了，喂奶的时候也会有特殊的情况，产生的疑问是妈妈们都比较想要了解的话题之一。今天小编就带大家了解来月经可以喂奶吗的问题...

在人体内含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。小孩正处于发育期，钙的需求量大，容易引起缺钙，应当注意补钙。食物可以促进钙的吸收，那么，10岁小孩补钙吃什么好，现在跟大家分享十种适合十岁小孩补钙吃的食物。10岁小孩补钙...

坐月子可以说是女性的一个重要时期，因为女性生产时丢失的都是靠坐月子补回来的，而传统的坐月子是40一般在这个期限间，孕妇是尽量不要下床的。产妇坐月子的时候，饮食要求尽量给予满足，那么，产妇坐月子能吃瓜吗？一、坐月子能吃...

钙质是人体必需，也是十分重要的一种营养元素，钙质流失会造成很多身体上的问题。所以说补钙就成了一个重要的课题，钙质很大部分都是从食物中来的，吃什么食物补钙呢？下面介绍了不少这样的食物，大家可以一起来看看。什么食物补...

怀孕期间的妇女可能会因为饮食不规律，摄入的营养不均衡，导致肠胃功能蠕动缓慢，极其容易产生便秘，尤其怀孕晚期，几天才有可能排便一次，平时肚子一直感到腹胀难受。孕妇便秘怎么办？其实我们可以通过食疗的方法，来调理肠胃，改善便...

每一个小宝宝都是爸爸妈妈们的心头宝，那么每一个小宝宝在每一个阶段的食谱也是每一位爸爸妈妈最关心的。在成长阶段，每一个宝宝都需要进食不同的食物来保证身体的营养均衡。那么。今天我来与大家分享一下宝宝16个月食谱...

怀孕前三个月称为孕早期，这个时候胎儿还不稳定，这三个月极为重要。孕妇都小心翼翼的，对需要补充的营养也特别注重。前三个孕妇该怎么吃，吃些什么对宝宝有益的。本站给您介绍一下早期孕妇食谱。一、早期孕妇食谱（一）怀孕第1...

现在年轻人因为工作忙碌工作压力大，导致每天三餐不准时。好不容易等到双休日休息，又因为平时工作日太过疲惫。所以一觉睡到大中午，直接三顿饭并称两顿吃。这些不良的习惯导致了疾病的发生。尤其是胃病。那么有什么吃的养...

很多的新生宝宝在生下来之后就会缺少一些所必须的元素，像铁、钙之类的，有的宝宝生下来之后就会缺钙，但是对于小孩子来说，要是缺钙，是会阻碍孩子的成长的。那么宝宝补钙吃什么最好呢？下面为大家介绍一些宝宝吃了补钙的食物。...

女人生完小孩后，身体特别虚弱，坐月子需要补充各种营养，有人称坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身体上的小毛病，没做好的话落下病根，那就是一辈子的事，坐月子期间要注意饮食，接下来，小编分享一篇坐月子食物...

有很多许多年轻的妈妈，有了宝宝之后，最头疼的就是辅食问题，可能晚上经常就是睡不者，担心饮食问题，于是就有一些妈妈就想知道几个月宝宝可以吃肉松，肉松这种既营养而且味道还很好的食物宝宝吃了当然比较好，看了这篇文章，大家就...

十个月，可能说长不长，说短也不是很短，其实就是妈妈孕育宝宝又原来的精子和卵子结合以后到最后的成型变成属于自己的孩子。那么将宝宝诞生到这个世界以后，就开始根据不同的时间段来考虑，比如十个月宝宝吃什么蔬菜等等~~十个...

有宝宝是一件很幸福的事情，但对于很多第一次做妈妈的人来说，会有些焦虑，就连饮食方面也很茫然。除了奶水，就不知道该给孩子吃什么了。孩子长到了7个月，那7个月宝宝吃什么？很多妈妈就非常想知道其答案，就看这篇文章吧：7个月宝...

宝宝1岁以后，要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。制定一个1-3岁宝宝食谱，并养成一个良好的饮食习惯，把宝宝培养出一个健康强壮的身体，是这一时期特别重要的一项任务。一起看看这阶段的宝宝饮食要怎么吃。1-3岁宝...

夏天天气很热，一般成人都没有什么胃口吃饭，更别说是一个小孩子了，那么2岁宝宝的辅食是什么呢，这是妈妈们都很想知道的事情，因为小孩没有胃口，妈妈老是会操心，担心孩子不知道对胃不好，那么接下来看看下面这篇文章来解答疑难问...

猪肝是比较好吃的家常菜，可以做成很多的菜品来吃，大家知道孕妇可不可以吃猪肝这款美食呢，这款美食是我们爱吃的健康美食之一，这款美食的做法比较多，大家可以根据自己的情况来选择做猪肝来吃，猪肝的做法比较多，喜欢吃的人可以...