准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟茄子在夏季是一个不错的选择,因为夏天的蚊虫较多,许多蔬菜上面都喷洒了一些农药,但是茄子因为本身的原因,很少的喷洒农药。茄子看似很普通,但是它可以煎炸煮蒸,各有各的风味,咸肉炒紫茄是用腌制好的肉加上茄子炒制而成,口感丰富。
主料
茄子 :
两个 咸肉 :
70 辅料
油 :
适量盐 :
适量蒜头 :
适量鲍鱼汁 :
适量 具体步骤
准备食材
.肉切块
葱姜切小
锅里放油,油热加入肉片煸炒
肉变色,加入葱姜煸香
加入十三香1小勺酱油提味提色
加入胡萝卜芹菜炒
芹菜8分熟加入两红柿尖椒黄瓜炒
加入1小勺盐炒匀
加入1小勺蚝油
加入味精香油即可
炒匀至发软就熟了可盛出