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烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做

烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做

秋天来了,一起做一道营养丰富,蔬菜集合的烩菜吧

食材明细

主料
  • 五花肉片 (适量)
  • 白菜心 (半个)
  • 海带 (适量)
  • 豆腐 (半斤)
辅料
  • 粉条 (一小把)
  • 香菇 (七八朵)
  • 菜花 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (一茶勺)
  • 豆瓣酱 (一匙)
  • 生抽 (半匙)
  • (一茶勺)
  • 鸡精 (少量)
  • 味精 (少量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

烩菜的做法步骤

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第2张

    1、香菇、海带泡发,粉条也用清水泡十五分钟。五花肉片加入生抽、料酒、姜丝、盐腌二十分钟左右。把所有食材洗净,切成你喜欢的样子,注意把白菜叶和菜帮分开放置哦。

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第3张

    2、豆腐控干净水以后用油煎一下,这样炖的时候不容易散

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第4张

    3、煎好的豆腐切成小片

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第5张

    4、热锅凉油放入姜蒜翻炒。

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第6张

    5、加入豆瓣酱翻炒出香味,注意火可以适当关小一点,豆瓣酱比较容易炒糊。那样味道就打折了,而且卖相不好哦

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第7张

    6、下入五花肉片翻炒至肉片变色。

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第8张

    7、放入海带,菜花等耐煮的东西,加入香叶、桂皮、大料以及花椒、生抽。添一碗开水,以刚没过菜为准。

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第9张

    8、煮十分钟左右放入白菜帮,香菇,粉条,尝尝味道,加入适量的盐和鸡精。

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第10张

    9、加入白菜叶,豆腐,接着炖。出锅前放少许味精就可以啦

  • 烩菜的做法 营养大杂烩——烩菜 烩菜怎么做 第11张

    10、出锅啦,盛上一盘,配碗香喷喷的米饭,开动吧