准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
蕃茄 :
3个 鸡蛋 :
3个 辅料
豉油 :
适量油 :
2匙盐 :
1/4匙糖 :
1匙葱头 :
适量 具体步骤
1.蕃茄去蒂后在尾部用刀尖界十字
2.放入沸水里十秒捞起
3.剥去外皮切成块
4.热锅下食油下葱头炒香
5.下蕃茄炒至释出一些汁液,下糖、盐、豉油炒匀,再盖上盖子煮2分钟
6.调慢火加入鸡蛋
7.慢火将鸡蛋炒熟
8.盛起装盘子,上餐桌享用
烹饪技巧
蕃茄要去皮只要是担心外皮有残留农药,放入沸水时间不宜过长,如觉得没必要也可以保留外皮