麻辣鸡块的做法 鱼调料做麻辣鸡块 麻辣鸡块怎么做

“减肥，教练说可以吃鸡肉，特别是鸡胸肉，但是只能吃水煮，作为一个吃货，水煮的鸡肉实在没有办法下咽，好吧！想想来一顿麻辣鸡块调节一下吧！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

麻辣鸡块的做法步骤

• 1、鸡肉洗净切块、在清水中放入盐和生抽,将鸡肉放入腌制20分钟。

• 2、大葱切段。

• 3、青椒切块、蒜去皮姜拍松。

• 4、锅烧热下油，放入鸡块炒制金黄。小火下红99水煮鱼调料、加入香叶炒香。

• 5、大火加入适量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。

• 6、加入葱段翻炒两分钟即可起锅。