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砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做

砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做

冬天到了,多吃一些冬瓜对身体很有益处。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (400克)
  • 猪精肉 (200克)
辅料
  • 食用油 (2勺)
  • 食用盐 (半勺)
  • 葱姜末 (适量)
  • 小米椒圈 (适量)
  • 老抽 (适量)
红烧汁:
  • 老抽 (适量)
  • 烧烤料 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

砂锅冬瓜肉末煲的做法步骤

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第2张

    1、准备食材:冬瓜,猪精肉,葱姜末、小米椒圈。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第3张

    2、冬瓜去皮,去瓤。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第4张

    3、冬瓜切块。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第5张

    4、冬瓜切十字花刀。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第6张

    5、调酱汁:老抽3勺,清水2勺,搅拌均匀。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第7张

    6、打十字花刀的冬瓜块浸入酱汁中。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第8张

    7、将浸入酱汁的冬瓜十字花刀一面放入烧开油的平顶锅中煎制。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第9张

    8、煎制表面金黄。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第10张

    9、将冬瓜块捞入砂碗中。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第11张

    10、猪精肉切条剁成肉末。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第12张

    11、起锅烧油炒香葱姜末,倒入猪肉末翻炒。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第13张

    12、倒入红烧汁。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第14张

    13、倒入清水闷煮。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第15张

    14、烧开的肉末汤汁倒入砂锅内。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第16张

    15、当冬瓜块煮至用筷子可以戳洞之时,倒入香葱段和小米椒圈。

  • 砂锅冬瓜肉末煲的做法 砂锅冬瓜肉末煲怎么做 第17张

    16、成品图。