家常:苦瓜虾仁滑蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1根 鸡蛋 :1个 虾仁 :6个 辅料葱 :5盐 :1勺油 :适量 姜 :5 具体步骤 1.苦瓜洗净,去瓤,切片 2.烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门 3.葱姜切好,虾仁收拾干净备用 4.平底锅放油,鸡蛋打散,煎熟 5.平底锅放少许油,爆香葱姜,放入虾仁翻炒 6.放入苦瓜翻炒 7.放入煎好的鸡蛋 8.调入少许盐 9.出锅即可烹饪技巧无 TAG标签:苦瓜 滑蛋 好吃 家常 苦瓜虾仁滑蛋 虾仁 #