健康美食之虾仁滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜：一根虾仁：随意鸡蛋：两个胡萝卜：半个辅料盐：适量味精：适量耗油：少许具体步骤1.虾仁洗净去虾线，切成两半2.黄瓜胡萝卜切成同样大小的丁3.鸡蛋打散4.油锅烧...
虾仁滑蛋的做法 鸡蛋美食～～虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做
“这次，然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾，老公去渔船上买的新鲜的，回来冻冰箱里，随吃随取。可我不会挂浆冷冻，虾头都冻黑了。但是，口感跟营养，远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾（适量）鸡蛋（适量）辅料菠菜末（适...
滑蛋鸡肉的做法 滑蛋鸡肉怎么做
食材明细主料鸡腿肉（200g）鸡蛋（2个）辅料精盐（1/2匙）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）料酒（1勺）牛奶（1勺）橄榄油（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋鸡肉的做法步骤1、鸡肉切条，加精盐、胡椒粉、淀粉、料酒和几滴香油抓匀腌15分钟...
美味的芋头滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋头无论是用来煮成芋头糖水，还是用来单吃，都是挺不错的选择。接下来呢，就介绍一款新的菜哦——芋头滑蛋，不知各位有木有吃过呢？反正我在外面好像还没有见...
鲜香滑蛋烩饭的做法 【飞禽走兽】鲜香滑蛋烩饭 鲜香滑蛋烩饭怎么做
食材明细主料豆角（50克）红萝卜（50克）包菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）蘑菇（适量）原味（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜香滑蛋烩饭的做法步骤1、准备好食材。2、豆角，红萝卜，包菜，鸡胸肉都切丝。3、鸡肉丝放入少量的...
海参滑蛋的做法 如何做出细腻嫩滑的海参滑蛋 海参滑蛋怎么做
食材明细主料海参（2只）鸭蛋（2个）小葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参滑蛋的做法步骤1、泡发好的海参、鸭蛋、小葱。2、海参切片。3、小葱切段。4、鸭蛋打在碗中(又碰到一...
滑蛋茄子饭怎么做好吃又简单
准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料茄子：适量鸡蛋：适量辅料糖：1sp酒：半勺料酒：半勺酱油：1sp具体步骤1.茄子对半切开后切片，浸水中去除水分2.煎锅中煮高汤，砂糖，料酒，酒和酱油。煮沸后加入茄子...
滑蛋洋葱汁烩猪扒的做法 滑蛋洋葱汁烩猪扒怎么做
“🕡滑蛋洋葱汁烩猪扒～盖在白饭上就是日本餐馆的常餐/简餐Katsudon了🐷🍚”食材明细主料猪扒（两片）辅料洋葱（半个）鸡蛋（4个）调料黑椒盐（适量）面粉（适量）面包糠（适量）洋葱汁材料洋葱（半只）味淋（适量）料酒/清酒（适量）酱油（适量）高汤（适量）清淡（...
干贝白菜滑蛋的做法 干贝白菜滑蛋怎么做
“收藏了很久的食谱，只等一颗大白菜。虽然大白菜天天有，但好像秋冬才算时令菜。其实也真不知道这大白菜是不是真的就是新鲜成熟的鲜货，反正家里就有了那么一颗。把干贝分成两部分，少少许保留完整颗粒摆放在表面好看，另一部...
腐乳滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个或3个豆腐乳（酱豆腐）：半块就OK辅料具体步骤1.材料集合！酱豆腐呢王志和的这个不错我最喜欢的是老才臣的大罐子的酱豆腐2.把鸡蛋磕入碗里把将豆...
牛肉滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：200鸡蛋：2个辅料酱油：适量盐：适量生粉：少许具体步骤1.准备一个碗，磕入鸡蛋，加少许盐，搅打散。牛肉切片，准备好牛肉片，淋入适量酱油，加半勺盐，一勺生粉，拌...
番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐单 番茄滑蛋怎么做
“樨儿很喜欢番茄炒蛋，拌饭拌面都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩还容易糊锅有木有？这款番茄滑蛋经过改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。”食材明细主料番茄（中）（160g）鸡蛋（一个）葱花（适量）五香粉（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）花生...
简单虾仁滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：一个虾仁：半斤胡萝卜：少许辅料葱花：适量盐：适量具体步骤1.准备材料把虾仁用少量盐抓匀腌制几分钟2.鸡蛋打散放点盐和料酒把胡萝卜丁放进去3.锅里...
培根滑蛋的做法 培根滑蛋怎么做
食材明细主料培根（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）淀粉水（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）培根滑蛋的做法步骤1、培根改刀切小块。2、碗中打入鸡蛋。3、玉米淀粉加入适量清水搅拌均匀。4、将淀粉水倒入蛋液...
菌菇滑蛋的做法 菌菇滑蛋怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）蟹味菇（适量）口蘑（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇滑蛋的做法步骤1、杏鲍菇和口蘑切片。2、胡萝卜和黄瓜切片。3、所有食...
美味的蔬菜牛奶滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜牛奶滑蛋是一道美味的家常菜，营养健康，还没有长牙齿的小孩子或者不能嚼饭的老人就可以吃这个，摄入营养，如果爱这道菜其实自己做起来也不是很难，味道也...
银芽滑蛋鲜鱼的做法 银芽滑蛋鲜鱼怎么做
“做了道没有蟹柳的泰式小炒。方便做，滋味也不错。鱼肉高蛋白又低脂，多吃也不怕胖，闲来自在，多做些低脂美味的食谱吧。”食材明细主料巴沙鱼肉（200g）鸡蛋（2个）绿豆芽（适量）韭菜（几支）大蒜（3粒）小葱（1根）辅料酒（1汤匙）白胡椒粉（少许）鱼露（1...
家常滑蛋苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4只苦瓜：1根辅料油：5汤匙盐：2汤匙白糖：1/6汤匙鸡粉：1/3汤匙具体步骤1.鸡蛋打入碗内，加入1/5汤匙盐、1/6汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅打均匀，做成蛋液待用2....
美式滑蛋的做法 美式滑蛋怎么做
“留学时最怀念的是国内的早餐，粥粉面点因街而异，从不担心腻味；出国后每天清晨出门，街道闻起来都是略焦的黄油味。我打工的餐厅早餐爆款便是黄油面包配滑蛋火腿，喷香酥脆的吐司、入口顺滑的滑蛋、外焦里嫩的火腿片，这简单的...
丝瓜木耳滑蛋的做法 丝瓜木耳滑蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳滑蛋的做法步骤1、丝瓜切条；2、热锅热油，加入鸡蛋翻炒；3、将鸡蛋取出，加入蒜片炒香；4、加入丝瓜条和黑木耳翻炒；5、...
好吃的虾仁滑蛋河粉 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁滑蛋河粉，我觉得平时这道菜什么时候吃都很合适哦，虾仁吃起来嫩嫩的，鲜香的，还有鸡蛋滑滑的，吃起来很满足的，还有小白菜搭着，很是香滑，营养搭配，还有河粉里...
虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做
“买了几个鲜虾想做披萨的，结果没做成，就有了鲜虾滑蛋的出现。”食材明细主料鲜虾仁（10只）鸡蛋（3个）西兰花（少许）辅料蛋清（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋的做法步骤1、...
玉米虾仁滑蛋的做法 【玉米虾仁滑蛋】 玉米虾仁滑蛋怎么做
食材明细主料虾仁（100克）辅料玉米（适量）青豆（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米虾仁滑蛋的做法步骤1、准备用料2、青豆玉米过水焯熟备用，虾洗净去头去皮挑掉虾线，切...
口感不错的香嫩酱烧滑蛋鳗鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳗片：适量柴鱼：适量蛋：2欧西芹：适量辅料鲜奶油：适量姜汁：适量酱油：适量清酒：适量烤熟白芝麻：适量花椒粉：适量味琳：适量具体步骤1.平底锅将酱烧汁材料放下煮...
懒人香菇猪肉滑蛋煲仔饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：一碗糯米：一小把猪肉：100香菇：3朵辅料腊肠：小半根鸡蛋：1枚盐：2勺糖：半勺料酒：1勺酱油：3勺耗油：1勺油：4勺具体步骤1.大米和糯米事先用水泡好，最佳时间是1个小...