番薯饭的做法 番薯饭怎么做
“过年的大鱼大肉，节后要吃点出粮清清肠胃！”食材明细主料大米（200克）番薯（2条）辅料水（250ml）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番薯饭的做法步骤1、大米洗干净，番薯去皮放在大米上面！2、加水然后放到电力高压煲蒸！3、半小时后番...
番薯饼的做法 番薯饼怎么做
食材明细主料糯米粉（适量）番薯（适量）水（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯饼的做法步骤1、准备糯米粉。2、放番薯。3、我的番薯太干了，加了些水，捏成团。4、搓成小圆。5、轻轻按扁。6、两面刷层油。7、烤...
番薯板的做法 番薯板怎么做
食材明细主料番薯（适量）粘米粉（适量）辅料花生仁（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯板的做法步骤1、第一步：把番薯削皮后切成片。2、第二步：削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。3、第三步：煮熟后的番...
番薯是红薯吗？番薯怎么做比较好吃？
番薯其实就是红薯，如果说红薯，大家应该很了解，但是说番薯，就很少有人知道番薯就是红薯，甚至有人会问这样的问题，番薯是红薯吗?番薯怎么做比较好吃?因此，下面就给大家介绍关于番薯和番薯的做法的知识，希望大家能够通过这一篇文...
番薯焖饭的做法 番薯焖饭怎么做
“红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以煮米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。”食材明细主料丝苗香米（一杯）番薯（半条）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
让人怀念的番薯米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：250番薯：200辅料水：适量具体步骤1.原材料。2.番薯去皮切小块，大米淘洗好。3.一起放入电饭锅里，加入适量的清水。把番薯块铺放均匀。盖盖子，打开电...
香气浓郁的番薯米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米或珍珠米：250番薯：1个辅料小米：50具体步骤1.原材料（准备好大米或珍珠米、小米、番薯）2.番薯去皮，切成小块。大米或珍珠米和小米一起淘洗好。3.全部...
电饭煲焗番薯的做法 电饭煲焗番薯怎么做
“香甜软糯，简单方便，快手出炉。”食材明细主料番薯（适量）辅料无（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲焗番薯的做法步骤1、把番薯清洗干净，切去头尾。2、把番薯摆放在电饭煲里。3、加入适量的水，以番薯的一半高度为...
番薯派的做法 番薯派怎么做
“其实紫薯是最好的，可是我是看家里有什么材料直接现成做的”食材明细主料番薯（适量）飞饼（适量）辅料甜牛奶（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯派的做法步骤1、飞饼解冻一下用擀面棒碾一下，铺上去，让后急冻一下2、番薯...
番薯叶的做法 番薯叶怎么做
食材明细主料番薯叶（适量）调料盐（少量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、热油放番薯叶。3、翻炒。4、炒熟调味。5、成品。...
番薯枣的做法 【温州】番薯枣 番薯枣怎么做
“龙湾的白水乡下住着我的姨婆，姨婆还年轻的时候每天都会晒很多的番薯枣给我们当零食吃。特别是番薯高产时，走在村里面都能闻到阵阵的番薯枣儿的醇香。这次回温看到年老的姨婆，我就特想念儿时的那块番薯枣。晒着太阳，吃着...
烤番薯的做法 烤番薯怎么做
“香喷喷的，抵挡不住的美食。”食材明细主料紫薯（2条）黄心蜜薯（1条）辅料无（适量）调料无（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤番薯的做法步骤1、将番薯清洗干净。2、放入空气炸锅。3、200度烤30分钟(以烤熟为准)。4、到时...
番薯汤的做法 番薯汤怎么做
食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
番薯糕的做法 番薯糕怎么做
食材明细主料番薯糕（适量）辅料鸡蛋（3个）红糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糕的做法步骤1、番薯糕，鸡蛋，红糖2、水烧开倒入番薯糕烧开3、烧软，捞出来备用4、锅里加油，倒入鸡蛋5、鸡蛋炒散6、加入番薯糕翻炒7、加入...
焗番薯的做法 焗番薯怎么做
“用电饭煲焗番薯，简单方便。”食材明细主料番薯（适量）调料纯净水（小半碗）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗番薯的做法步骤1、准备:番薯。2、清洗干净。3、放入电饭煲中加小半碗的水，按快煮饭键。4、自动跳至保温后，打开，...
番薯干的做法 自制好味番薯干 番薯干怎么做
“记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明细主料小番薯干（9条）玉米油（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）番薯干的做法...
蒸番薯的做法 蒸番薯怎么做
“天天吃点出粮更健康！”食材明细主料番薯（3条）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸番薯的做法步骤1、番薯去皮！2、把去皮的番薯放到隔水的电力高压煲蒸！3、好啦，甜甜的出粮出炉了！...
番薯干的做法 自晒番薯干 番薯干怎么做
“一直一直都很喜欢吃番薯，妈妈说那是以前没钱人家才吃的东西，可是我对她就是爱不释手，各种番薯的做法都喜欢吃，尤其是番薯干，更是经常买来当零嘴。不过现在的番薯干可能加了太多其他料了，吃不到以前那个原味，而且感觉不是很...
番薯粥的做法 爱的味道----------番薯粥 番薯粥怎么做
“老公周末回老家喝喜酒，回来时照例带回一袋家婆给我们预备的水果零食，虽然都是些很平常的东西，随处都可以买到，但经她用心的准备，意义却是不平常的。可以想像得到，当接到老公电话要回家一趟时，就开始预留，这个东西好吃留一些...
炸番薯的做法 炸番薯怎么做
食材明细主料红薯（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（4勺）调料五香粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸番薯的做法步骤1、鸡蛋打入盘中搅拌均匀。2、加入4玻璃勺面粉和少量五香粉。3、搅拌均匀至无干粉，面糊提起呈滴落状。4、红...
番薯粥的做法 番薯粥怎么做
食材明细主料番薯（2个）大米（半碗）调料冰糖（5~15颗）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯粥的做法步骤1、准备食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切块。4、把所有食材都放在锅中。5、上锅大火煮30分钟，放冰糖,关火闷5分钟。6...
奶酪番薯的做法 十分钟做好-奶酪番薯 奶酪番薯怎么做
食材明细主料番薯（适量）辅料糖（适量）奶酪（适量）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶酪番薯的做法步骤1、看看咱奶奶自己种的小番薯2、奶酪先解冻3、番薯削皮切片放入盘子中加水刚覆盖过番薯微波炉高火5分钟左右出来滤...
番薯糖的做法 番薯糖怎么做
食材明细主料番薯（2个(地瓜)）辅料油（适量）糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糖的做法步骤1、2个番薯去皮，切成条。2、锅加热，倒入油。3、加入白糖。4、炒糖色，小火慢炒至糖化起泡。5、倒入番薯炒。6、加入水煮熟(...
番薯糙米饭的做法 番薯糙米饭怎么做
“糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以及舒压作用。配上番薯更营养，健康。”食材明细主料三色糙米（小半杯）五常大米（一大杯）辅料油（几滴）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗...
炒番薯的做法 炒番薯🍠 炒番薯怎么做
食材明细主料番薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯的做法步骤1、切条备用（注意不用切太细）2、放多一点油煎炸一会，在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐，把番薯炒干身一点。起盘食用。番薯...