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营养的鲫鱼豆腐汤的做法怎么做好吃又简单

营养的鲫鱼豆腐汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

主料

鲫鱼 :2条
豆腐200

辅料

葱 :4段
姜 :3片
蒜 :2瓣
花椒少许
料酒 :适量
盐 :2勺
香葱 :2根
香菜 :3根
花生油50

具体步骤

材料合集

香葱切碎,香菜切段

在鲫鱼身上划几刀方便入味

锅内加少量花生油,烧热后加入花椒粒

鲫鱼入锅

煎至表面微焦

倒入一壶热水,此处加水建议用热水,这样煮出来的汤会比较白

水量没过鱼,加入葱姜蒜

加入少量料酒

大火烧开,撇去浮沫

入豆腐

转小火,再炖五分钟

加入盐

盛出,撒入香葱末和香菜段

烹饪技巧

加水之后一定要大火烧开,这样汤才能发白哦~