营养鲫鱼豆腐白菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :四五个
鸡精 :适量
营养鲫鱼豆腐白菜汤,又是一道很安利的营养的汤,喜欢喝汤的朋友赶紧收藏起来。晚饭时做道汤很有利于晚餐营养,饭前喝口汤有助于减肥。需要减肥的妹子赶紧做起来喝着尝一尝。好喝又滋补还能减肥,并且也是很清凉的一款汤,喜欢的就赶紧试一试。
主料
苦瓜 :1个鸡蛋 :四五个
辅料
葱花 :适量鸡精 :适量
具体步骤
苦瓜子挖出去 把苦瓜切成沫 就是很小很小的 因为这样子才不会那么苦 本人偷懒了 所以块有点大 就苦了
葱花切沫 鸡蛋打好 把切好的葱花和苦瓜放进去 放入适量的盐 味精 搅匀 锅放好油 不要放太少 会粘锅的
油热之后 放入搅拌好的鸡蛋苦瓜进去 就像平时煎鸡蛋一样煎就可以啦