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营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

豆腐100
鲫鱼 :400
香菇 :8朵

辅料

盐 :适量
香油 :适量
胡椒粉 :适量
油 :适量
大蒜 :4粒
香菜 :少许
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鲫鱼洗净,鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,用酒腌制20放在左右

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.香菇洗净去根,切十字,葱切段,姜切片,大蒜切两半,豆腐切丁

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内放少许油,放入鲫鱼小火煎,不要把鱼弄碎

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.煎至两面呈金黄色

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.然后放入葱、姜、大蒜煸香,烹入白酒

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加入足够热水,加入少许的糖,中小火煮15分钟左右

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第8张

7.煮至汤汁发白

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入香菇、豆腐和盐调味继续煮5分钟

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第10张

9.撒入少许胡椒粉,鱼汤本身就很鲜,不用加味精的,加入香油,最后香菜段即可出锅

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第11张

10.做好的香菇豆腐鲫鱼汤 ,上面放了几粒枸杞子

烹饪技巧

鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,可以去腥,煮制的过程中不可以重复加水,一次加足水