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营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鲫鱼 :500
豆腐2块

辅料

料酒 :适量
蒜 :适量
葱 :适量
油 :适量
姜 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第2张

1.把鲫鱼处理干净,沥干水分。

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第3张

2.放入葱姜蒜料酒盐进行腌制十分钟。

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第4张

3.热锅凉油,下入鲫鱼和腌料,煎至两面金黄。

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第5张

4.往锅中倒入开水,让其开锅

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第6张

5.豆腐洗净,备用。

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第7张

6.开锅后加入切好的豆腐,少许的盐不要太咸煮10分钟,加入少许鸡精,关火,盛盘即可食用。

营养丰富的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 第8张

7.鲫鱼豆腐汤好了,美美的呢。

烹饪技巧

鲫鱼要洗干净,注意鲫鱼有腥味,料酒和葱姜蒜的量要够。