营养好吃的鲫鱼豆腐宝宝面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鲫鱼豆腐宝宝面是非常适合宝宝开荤期吃的一道特别有营养的菜，特别适合准妈妈学习的，虽然我不是准妈妈，但是现在学会了以后做给宝宝吃也是可以的，而且鲫鱼汤本身就存在很高的营养价值，我平常在家也会做来吃，所以不管是准妈妈还是喜欢保养的女生，都可以学习做来吃

主料

鲫鱼 ：一条
宝宝面条 ：适量
内脂豆腐 ：一盒
姜块 ：一块

辅料

油 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1、去除鱼尾

2、锅中放少量油

3、油热后放入鲫鱼

4、将鲫鱼煎至两面金黄后加入水

5、大火烧开转小火慢炖

6、鱼汤煮至奶白，把鲫鱼呈出，放入宝宝面条

7、加入捣碎的内脂豆腐

8、煮至面条软烂即可呈出

烹饪技巧

宝宝辅食最好不要放姜，所以用姜擦鱼身来去除腥味最后适量加一点香油可以使面条更香，宝宝更爱吃