自制舒芙蕾怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟

主料

低筋面粉 ：20
牛奶 ：100
蛋黄 ：4个
柠檬汁 ：5
白兰地或朗姆酒 ：5
黄油 ：涂烤杯用
细砂糖 ：涂烤杯用
糖粉 ：装饰表面
以上为 ：8到10杯的参考分量

辅料

具体步骤

1. 在烤杯上涂一层黄油，撒少量砂糖，转动几圈，使得内壁均匀沾上糖粒，再把多余糖粒倒出

2. 牛奶倒入小锅，过筛面粉搅拌至无颗粒，加入室温软化的黄油、15克细砂糖搅拌均匀，小火加热不停搅拌煮成浆糊，关火晾凉后加入蛋黄，柠檬汁，白兰地或朗姆酒拌匀

3. 蛋清与50克细砂糖混合后打发，成干性发泡，尖端挺立

4. 蛋清糊分3次加入牛奶浆糊中，快速搅拌均匀

5. 倒入烤杯至八九分满

6. 烤箱预热200度，放入烤杯烤15至20分钟，至蛋糊膨胀耸立，表面呈金黄色

7. 取出后用小筛子撒上糖粉装饰，争分夺秒地吃吧！（否则会塌陷）

烹饪技巧

制作相对简单，适合小孩子，口感细腻有营养，小宝宝也能吃。烤好的舒芙蕾要分秒必争的品尝，否则很快就会塌陷。