![脆嫩三月瓜炒肉怎么做好吃又简单]( "脆嫩三月瓜炒肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟三月瓜其实就是西葫芦，吃起来十分的嫩，可以润肺止咳，还有消肿的作用。对肝硬化腹水有一定的辅佐治疗作用。经常吃西葫芦可以预防肝肾病变，也不会容易得糖尿病。脆嫩三月瓜炒肉，有了五花肉的一点点油脂和焦香，三月瓜吃起来也更加有风味了。
主料
三月瓜 ：
500 五花肉 ：
250 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 蒜末 ：
适量 具体步骤
三月瓜洗净，切片
用料理器将食材打至成糊。
再将打好的火龙果蛋糊加至在面里。
并按实际稠密度加入清水，以挂稠糊为标准。
平底锅里刷一层薄油。
再将拌好的面糊加一勺在锅里，并摊至成薄饼。
放盐调味，最后放入蒜末翻炒均匀即可
