山药炖粉皮的做法 山药炖粉皮怎么做 飘香香 热菜 3.23W 大中小设置文字大小 “山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用用五花肉炖，山药不仅绵软好吃，还浸透着肉香适应人群：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者” 食材明细主料山药 （1根）粉皮 （1张）辅料葱 （适量）姜 （适量）八角 （半个）香菜 （1棵）配料盐 （适量）生抽 （少许）清淡 （口味）炖 （工艺）一小时 （耗时）普通 （难度）山药炖粉皮的做法步骤1、山药削皮洗净切成滚刀块2、粉皮用凉水浸泡一回3、葱切葱花，姜切丝，香菜切段4、锅内热油爆香葱姜5、倒入山药块翻炒一回6、锅内加适量水炖半小时后，加入浸泡过的粉皮7、改中火继续炖半小时，出锅前加盐调味，撒香菜段即可 TAG标签：山药炖粉皮 山药炖粉皮的最正宗做法 山药炖粉皮的做法步骤 山药炖粉皮的做法 山药炖粉皮怎么做 山药炖粉皮的家常做法 粉皮 山药炖粉皮怎么做好吃 山药 #
