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溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做

溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做

猪肝富含维生素A,经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片,更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。

食材明细

主料
  • 猪肝 (一块)
  • 黄瓜 (一根)
  • 九三非转基因葵花籽油 (30克)
辅料
  • 葱花 (少许)
  • 姜片 (适量)
  • 蚝油 (30克)
  • 酱油 (20克)
  • 料酒 (少许)
  • 淀粉 (一小勺)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

溜肝尖儿的做法步骤

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第2张

    1、猪肝洗净

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第3张

    2、切成薄约3毫米左右的小片

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第4张

    3、黄瓜切薄片

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第5张

    4、切好的猪肝用清水洗一下,沥干水后加入少许料酒、淀粉,抓匀

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第6张

    5、炒锅中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第7张

    6、倒入猪肝片,翻炒变色

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第8张

    7、根据口味倒入蚝油、酱油、姜片,继续将猪肝炒熟

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第9张

    8、倒入黄瓜片,根据口味加盐,翻炒几下出锅

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第10张

    9、猪肝口感很嫩

  • 溜肝尖儿的做法 溜肝尖儿怎么做 第11张

    10、黄瓜脆爽,真下饭

小窍门

猪肝切得薄薄的,更利于成熟;切好的猪肝用清水洗一遍,能去掉多余的血水及猪肝渣子,炒起来更爽利;加少许淀粉,可以使猪肝更嫩,而且挂味;我用的温油,这样可以使猪肝片不发生粘连、粘锅,而且炒出来的肝片也嫩。