营养的溜肝尖怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
油 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
白糖 :适量
洋葱 :半个
尖椒 :1个
料酒 :适量
淀粉 :适量
生抽 :适量
老醋 :适量
主料
猪肝 :1块辅料
木耳 :4-5朵油 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
白糖 :适量
洋葱 :半个
尖椒 :1个
料酒 :适量
淀粉 :适量
生抽 :适量
老醋 :适量
具体步骤
1.肝一块,冲水浸泡处理干净后,切片,加葱姜丝、盐、料酒、白糖、生抽、淀粉腌制10分钟。
2.锅内多放一些油,先爆香葱姜,滑入肝,大火翻炒至肝变色后盛出。
3.胡萝卜、洋葱切片、尖椒切滚刀块,木耳提前焯水。
4.锅内重新放油,先放入洋葱炒香,然后放入其他峭菜,最后放入肝,加少许盐,生抽,糖,醋大火翻炒5-6分钟。
5.生粉勾芡出锅,淋入香油即可。
1、肝要提前用清水浸泡30分钟,清除血水。2、腌制时肝内已经放盐,二次放盐时要适量。