关于温暖你的胃苹果粥的餐饮精选

“苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋润肌肤。”食材明细主料苹果（1个）...

“此粥具有温补阳气、健脾、和五脏之功效。适于脾胃虚弱、畏寒、四肢怯冷并胃痛时发作者食用。”食材明细主料黄芪（20克）糯米（100克）红枣（10个）鲜羊肉（200克）辅料胡椒粉（适量）陈皮粉（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“寒冷的冬天，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的水果甜汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香。苹果具有生津止渴、润肺除...

天气越来越冷，很多人都喜欢在早上喝一口热茶，唤醒沉睡一夜的身体。我们经常喝的茶是蜂蜜茶，但是，蜂蜜茶并不是蜂蜜水，只是在茶叶水的基础上，加上一些蜂蜜。蜂蜜茶可以抚慰肠胃，还有润肠通便的作用，因为茶叶和蜂蜜水都有润肠的...

“李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。1.羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经。2.温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。3.温补肝肾，用...

作为一个爱喝粥人士，早餐不来一碗山药南瓜菠菜稀饭，那真的是对不起自己的胃啦！山药南瓜菠菜稀饭，山药，南瓜软糯香甜，菠菜清香鲜嫩，只要你喝上一口，便停不下来。而且正好适合这种微风飘过的清晨，一碗山药南瓜菠菜稀饭，温暖你的胃...

羊肉是冬季必备的肉类，无论是羊肉汤锅，还是涮羊肉，都是既美味又暖身的菜品，不过羊肉虽然好吃，但对于年纪太小的小孩和年迈的老人吃起来比较困难，把羊肉熬成粥就方便了刚才提到的两类人群，加入山药、胡萝卜等配菜，既营养又美味...

食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大...

肠胃感冒，肠胃病其实是最痛苦的病，感冒带给同时还有肠胃带给你的刺激。普通的病可能就是只是禁止你吃什么东西但是一旦是跟肠胃有关系，那你就只有喝粥的命了。病的时候其实粥也是最好吸收的治病良药。今天就教大家不同粥...

食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，...

“无油低糖无碳水化合物的两道甜品做晚餐，没有负担还吃得满足。小小的苹果，大大的精华！”食材明细主料苹果（1个）蔓越莓（1小把）低脂无糖酸奶（1盒）红酒（150ml）辅料肉桂粉（半汤匙）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶的做法步骤...

我们都知道莲子是一种十分好的食材，莲子粥作为一种滋补食材，受到广大人们的喜爱，有各种各样的搭配了其他食材的莲子粥，那么莲子粥到底应该怎么做呢？你想要吃自己亲手做的莲子粥吗?一起来看看吧，给你暖暖的胃，值得一做。主料...

万物复苏的春季来临了，此时来上一碗暖胃又暖心的红豆薏米粥是再合适不过了。红豆薏米粥是由薏米，仙鹤草，红豆等食材熬制而成的一道美味佳肴。制作的流程也是非常简单不复杂，而熬好的红豆薏米粥又极具鲜香，非常可口，让人吃完...

“平时，我们都是生吃苹果，可是你知道吗，熟的苹果有哪些功效呢？在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实...

“其实一碗美味的好粥，不但营养丰富，而且利于消化吸收，养胃补脾，尤其对幼小和羸弱的身体更是大有裨益。当然，需要我们煮的时候花点心思，给些耐心。”食材明细主料海蟹（适量）辅料大米（适量）芥蓝（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜丝（适量）葱...

“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。天气逐渐变凉，再吃凉水果有时会觉得胃寒，不妨换个花样，做个熟的热的水果汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明细...

中国的“粥”文化源远流长，粥的种类也是多种多样，其中红枣粥非常收到人们的喜爱。红枣粥主要是以红枣和大米为主要食材熬制而成。大米中含有蛋白质，有机酸，维生素B及钙，磷，铁等元素，加之红枣一起熬成粥，不仅健康又美味，还有家...

“周记烙饼拌汤村”自2016年创建以来，一直秉承“温暖你的胃，更暖你的心”这样的理念，真诚服务，用心经营，一步步获得顾客的信赖，成为当地受欢迎的知名餐馆之一。烙饼是山西家喻户晓的名吃之一，它制作讲究，种类繁多，松软的葱花饼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：180苹果：4只辅料砂糖：50黄油：180盐：半小勺糖粉（或以绵白糖代替）：50冷水：约100毫升具体步骤1.把150克的黄油直接从冰箱取出切成一厘米见方的小丁，然后放入...

还记得小的时候每次下雨回家之后，妈妈端来一碗的冰糖姜茶，还记得来大姨妈的时候肚子超级不舒服时侯，男朋友会端来一碗暖呼呼的冰糖姜茶，在记忆中的冰糖姜茶，总是伴随着自己成长的路，冰糖姜茶到底有多好呢？让我们一起来了解一...

食材明细主料小米（适量）辅料油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时，浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料低粉：300白砂糖：30水：96辅料苹果：3个黄油：20水淀粉：适量具体步骤1.烤好后的照片'热热的软软的'切的不好看2.派皮没拍照片'锅里放入黄油'到入切好的苹果...

“现在天气越来越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的红薯胡萝卜粥，身体暖和一整天。”食材明细主料糯米（100克）辅料红薯（半个）胡萝卜（半个）调料饮用水（800克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、红薯...

立秋刚刚过去不久，天气仿佛一夜入冬。冷风吹得人瑟瑟发抖，恨不得赶紧穿上自己的小棉袄和小秋裤，也或者干脆躲在暖和的被窝里不出门。天气这么冷，除了穿秋裤秋衣御寒，还有什么办法可以让自己不那么冷呢?那当然是热乎乎的美...

食材明细主料小米（适量）米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）暖胃的二米粥的做法步骤1、准备好小米。2、取适量小米。3、冲洗净小米。4、锅里水沸后放入小米。5、再次用大火煮沸。6、准备好剩下的米饭。...