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火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做

火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做

天气太热吃什么好呢?要保证充足的蛋白质、丰富的维生素,还要方便快捷、省时省力,那就尝试着做做这道菜吧,准保符合上述的各项要求,尤其是又放了火麻仁这个超级营养食材,不仅口味清香,而且更营养健康

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (2块)
  • 火麻仁 (15克)
辅料
  • 窝笋 (1小根)
  • 黄瓜 (1根)
  • 红椒 (1个)
调料
  • 调料汁 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 咸香 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

火麻仁鸡丝什锦蔬的做法步骤

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第2张

    1、鸡胸肉2块:锅中放水放少许料酒将鸡胸肉煮熟。

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第3张

    2、煮熟的鸡胸肉放凉撕成丝。

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第4张

    3、将配菜切丝一起放入盘中。

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第5张

    4、将各种丝拌均匀。

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第6张

    5、将酱汁放在食材上。

  • 火麻仁鸡丝什锦蔬的做法 火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做 第7张

    6、最后撒上火麻仁拌匀即可享用美食了。

小窍门

调料汁超市有卖的,各种口味均有;也可依各人口味调配,没有固定规格,喜欢就好!