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火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做

火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做

丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配,再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味,最后撒上火麻仁营养丰富,口味清香,简便但不简单的家常菜。

食材明细

主料
  • 丝瓜 (2小根)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 火麻仁 (15克)
辅料
  • 鲜百合 (2~3头)
  • 枸杞子 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜末 (适量)
调料
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做 第2张

    1、准备好主料和辅料。

  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做 第3张

    2、锅中放油,油热后炒鸡蛋。

  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做 第4张

    3、锅中放油,爆香姜、蒜末,之后放切好滚刀块的丝瓜煸炒,要多炒一会。

  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做 第5张

    4、可适量放水炖炒,此时放调味料。

  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做 第6张

    5、待丝瓜成熟入味,放百合和炒好的鸡蛋翻拌均匀,临出锅放胡椒粉,装盘放火麻仁提香。

小窍门

这道菜清淡鲜香,不要用重口味调料,以保持菜品鲜美口感