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火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做

火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做

咸蛋黄,丝瓜再配上圣女果,综合在一起的突出的特点就是"鲜",成品菜再放些火麻仁,那更是:菜鲜、汤鲜、口味鲜,感觉特别适合在炎炎夏日食用,真的很棒!

食材明细

主料
  • 丝瓜 (中等大小2根)
  • 咸鸭蛋黄 (2个)
  • 火麻仁 (15克)
辅料
  • 圣女果 (7~8个)
  • (适量)
  • 青椒 (2个)
  • 蒜末 (适量)
调料
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法步骤

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第2张

    1、按照上述用量准备好各种食材。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第3张

    2、锅中放油,先下入姜蒜末爆香,之后下入咸蛋黄。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第4张

    3、将蛋黄炒散。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第5张

    4、放入丝瓜煸炒。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第6张

    5、放入青椒和圣女果一起炒并放适量清水。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第7张

    6、多烧制一会儿,此时根据咸淡情况是否适量放盐调味。

  • 火麻仁咸蛋烧丝瓜的做法 火麻仁咸蛋烧丝瓜怎么做 第8张

    7、食材成熟入味出锅装盘撒上火麻仁增香提鲜。

小窍门

因为蛋黄是咸的,所以酌情放盐。