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火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做

火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做

猪肝的营养价值很高,其核心功效为:增强视力,因含有丰富的维生素A;预防贫血,因含有丰富的铁元素;营养神经,因含有维生素B12,可以滋养神经,改善失眠等问题,的确是好处多多。今天做了一个麻辣口味的炒猪肝,不仅操作简便,味道也很棒。

食材明细

主料
  • 猪肝 (约300克)
  • 火麻仁 (15克)
辅料
  • 青蒜 (2根)
调料
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • (适量)
  • 料酒 (1勺)
  • 白糖 (少许)
  • 麻辣酱 (1勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 淀粉 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 麻辣 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

火麻仁麻辣猪肝的做法步骤

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第2张

    1、准备好主料和辅料:猪肝清洗干净,切片备用。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第3张

    2、将料汁、胡椒粉、淀粉放入猪肝中抓匀腌制。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第4张

    3、锅中放油,下花椒粒炸香后捞出。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第5张

    4、放腌好的猪肝。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第6张

    5、翻炒几下放麻辣酱。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第7张

    6、翻炒入味。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第8张

    7、猪肝入味成熟放青蒜提香。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第9张

    8、翻炒均匀。

  • 火麻仁麻辣猪肝的做法 火麻仁麻辣猪肝怎么做 第10张

    9、出锅装盘撒火麻仁。

小窍门

猪肝需腌制好入味,大火快炒,才会口感软嫩。