蒜蓉烤茄子的做法 饭扫光----蒜蓉烤茄子 蒜蓉烤茄子怎么做

“当你没有食欲的时候，
来个蒜蓉烤茄子吧，
从食材到制作超级简单，
烤好的茄子入口软嫩，
配着蒜蓉和剁椒的鲜香，
超级下饭哦！
如果烤的时候配点肉末进去，
口感就更棒啦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉烤茄子的做法步骤

• 1、食材集合。茄子最好选直溜的，方便处理。

• 2、茄子洗净擦干，茄身和锡纸上刷一层薄油，入烤箱180度约10分钟，这是为了把茄子烤软，方便后面操作。

• 3、烤茄子的空档来准备蒜蓉汁，蒜头切碎用热油炒香，调入适量生抽和甜辣酱，再兑入少量凉白开稀释一下，以免太咸。蒜蓉汁的口味可以根据自己喜好来调整。

• 4、茄子烤到微软就可以从烤箱拿出来，稍稍冷却后表皮会起皱，这时在茄身上划一条口，不要划断。

• 5、然后在茄肉上划上几刀，一个是方便茄子展开，再一个就是方便入味。

• 6、浇上调好的蒜蓉汁，茄子比较吸油，可以适当多浇一些蒜蓉汁，送入烤箱中层，180度约10分钟。

• 7、烤好的茄子从烤箱里拿出来，趁热撒上剁椒和葱花，香气四溢，饭扫光哦！（生抽、剁椒、甜辣酱里含有盐分，所以没有额外加盐，加盐与否根据自己喜好就行。）