准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
四季豆 :
300 腊肉 :
50 辅料
姜 :
适量油 :
适量盐 :
适量鸡粉 :
适量蒜 :
适量辣椒粉 :
适量 具体步骤
1.准备原材料洗净备用
2.准备原材料洗净备用
3.材料改刀
4.材料改刀
5.准备姜蒜,姜切丝要、蒜切未
6.锅里倒少许油下腊肉翻炒
7.炒至腊肉微卷发黄下姜蒜炒出香味
8.下四季豆翻炒至熟
9.下辣椒粉炒香出锅前加盐和鸡粉调味
烹饪技巧
但是四季豆有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。