自制西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :500 五花肉 :100 辅料油 :适量 酱油 :适量五香粉 :适量鸡精 :适量盐 :适量 小葱 :适量 大蒜 :2瓣 姜 :适量 具体步骤 1.西兰花洗干净 2.掰开 3.肉洗净,切小片 4.加火烧油 5.油热放葱,姜,后放肉翻炒 6.放酱油五香粉 7.放西兰花,翻炒,放盐 8.放蒜末,鸡精 9.出锅烹饪技巧出锅前放蒜. TAG标签:西兰花炒肉 好吃 西兰花 炒肉 #