自制肉片西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 西兰花 :300 猪肉 :150 辅料油 :适量鸡粉 :半茶匙生姜 :两片盐 :适量蚝油 :2汤匙白糖 :半汤匙 具体步骤 1.瘦肉切片,加入蚝油、白糖、油、鸡粉、姜丝腌制20分钟 2.西兰花撕小朵,再清洗干净 3.胡萝卜切片 4.锅里放水,倒入西兰花焯水 5.捞出过冷水,再沥水备用 6.炒锅下油,放入葱末炒香下肉片翻炒变色,再加入胡萝卜片炒匀 7.加入蚝油炒匀 8.倒入西兰花再翻炒1-2分钟即可烹饪技巧无技巧 TAG标签:好吃 肉片西兰花 肉片 西兰花 #