免炸蒜蓉地三鲜的做法 免炸蒜蓉地三鲜怎么做 飘香香 热菜 2.77W 大中小设置文字大小 食材明细主料茄子 （1个）土豆 （2个）青椒 （2个）辅料生抽 （2勺）白糖 （0.5勺）蒜香 （口味）烧 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）免炸蒜蓉地三鲜的做法步骤1、我用的圆茄子，去皮切成大块儿，长茄子可不去皮2、土豆切成滚刀块儿，青椒切块儿3、锅里烧热油不用太多，平时炒菜的量，把土豆放进锅里煎炒至熟盛出4、如果锅里还有油就不用再放了，把茄子炒至软身5、大蒜切碎6、茄子和土豆一同放回锅里不用放油了7、加半勺白糖，生抽适量，翻炒均匀8、青椒下锅炒匀9、水淀粉勾芡，调入适量盐10、蒜蓉下锅翻炒均匀关火11、装盘了 TAG标签：免炸蒜蓉地三鲜怎么做好吃 免炸蒜蓉地三鲜的最正宗做法 免炸蒜蓉地三鲜的家常做法 免炸蒜蓉地三鲜怎么做 蒜蓉 三鲜 免炸蒜蓉地三鲜 免炸 免炸蒜蓉地三鲜的做法 免炸蒜蓉地三鲜的做法步骤 #
