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炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做

炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做

食材明细

主料
  • 地瓜叶 (一把)
  • 蒜蓉适 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第2张

    1、地瓜叶择去老茎,取嫩叶,洗净备用。

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第3张

    2、热锅冷油,倒入适量蒜蓉。

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第4张

    3、待蒜蓉变色后倒入地瓜叶,大火煸炒。

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第5张

    4、大火煸炒至地瓜叶变软,放入适量盐。

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第6张

    5、撒盐后翻炒均匀,再撒入点鸡精调味即。可

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第7张

    6、出锅装盘。

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法 炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做 第8张

    7、成品图。

小窍门

这是一道美味快手菜,地瓜叶营养丰富,口感也脆爽,非常不错哦,喜欢的朋友可以试试做哦。