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好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟    烹饪时间:8分钟

青茄烧大排是一道美味的菜,由茄子搭配排骨不同的调味料烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,茄子提供人体所需的纤维素,肉类十分充足,排骨提供大家所需要的能量。这道菜排骨是十分香的,让这道菜肴看起来就十分吸引。喜欢这种食物可以按照步骤制作。

主料

蒜瓣 :11
青茄 :831
大排 :618

辅料

黄豆酱油 :4
肥肉块 :127
香槽卤 :106
白砂糖 :18

具体步骤

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第2张

1.备主料。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第3张

2.青茄洗净去蒂切成滚刀块泡入清水中。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第4张

3.大排解冻,用淘米水泡去血水,再用清水泡一会儿后洗净。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第5张

4.将大排用刀背剁成网格花,大排的两面都要剁。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第6张

5.依次全部剁好,加足量香槽卤腌制半个小时,其间要上下翻动两次,确保大排全部腌制入味。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第7张

6.泡好的茄子捞出沥水,蒜瓣拍碎去皮切粒。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第8张

7.在大排腌制到十五分钟左右,将肥肉块倒入锅中,加入少许清水先用中火将水烧开,再转小火熬制肉块出油。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第9张

8.待油熬好,将油渣盛出,下入蒜粒爆香。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第10张

9.下入茄块翻炒至茄皮起皱。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第11张

10.将大排放入锅中,将香槽卤也随之浇入大排上。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第12张

11.再加入适量清水盖盖焖煮至汁半干。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第13张

12.开盖稍煸,加入适量白砂糖翻匀再盖盖焖两分钟。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第14张

13.加入少许酱油。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第15张

14.翻匀稍煮关火。

好吃的青茄烧大排怎么做好吃又简单 第16张

15.再盖盖闷一分钟出锅即可。