美味的玉米擦擦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
全麦粉 :3勺
水 :1勺
油 :1勺
盐 :1/4勺
水果玉米的营养价值很高,含有丰富的维生素,水果玉米的做法也有多种,可以煮、炒等,但其中最好吃的还是玉米擦擦,不仅做法十分简单,所需食材少,而且各种食材的完美搭配使得玉米擦擦的口感鲜美十足,香爽可口。玉米擦擦,餐桌上的不二选择哦。
主料
水果玉米 :2根全麦粉 :3勺
水 :1勺
辅料
葱花 :适量油 :1勺
盐 :1/4勺
具体步骤
1.用料:水果玉米2根,全麦粉3大勺,水1大勺,盐1/4小勺,油1小勺,葱花适量
2.玉米洗净,用擦菜板擦成茸。
3.玉米茸。
4.加入面粉和所有调料,拌匀。
5.装入玉米衣中,摆入蒸屉。
6.上锅,水开后蒸10-15分钟。
7.熟透出锅。
8.装盘,趁热食用
没有全麦粉也可以不用,全麦粉和水的用量需根据玉米茸的稀稠度酌情调整。蒸制时间需根据玉米擦擦的多少酌情调整。