独特土家菜擦擦怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道独特的土家菜擦擦制作方法简便，所需的食材也十分简单。制作好的土家菜擦擦白色的面粉与米饭包裹着翠绿的生菜，淋上各种美味的菜汤，既不浪费也十分美味。孩子不喜欢吃饭的时候，为孩子做上一顿美味的土家菜擦擦，既深受孩子的喜爱，也吸引着父母的胃。

主料

生菜 ：适量
大米 ：适量

辅料

面粉 ：适量
调料 ：适量

具体步骤

1.准备生菜

2.准备大米，面粉

3.生菜洗净，放入锅中抄水

4.攥干水份，切碎

5.把生菜碎，大米，面粉搅拌匀，放入调料

6.拌好放入蒸锅，15--20分钟启出，拌着吃，炒着吃，由个人喜好