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鲜美的冬瓜滚泥鳅汤怎么做好吃又简单

鲜美的冬瓜滚泥鳅汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

冬瓜滚泥鳅汤是一种很美味而且营养丰富的汤,特别是泥鳅,蛋白质含量很高,适合小孩和孕妇食用。冬瓜泥鳅汤制作方法也是相当简单易学,非常适合为家人和亲戚朋友做这道色味俱全的营养汤,如此在享受美食的同时也体验到了动手的乐趣,回味无穷。

主料

冬瓜 :适量
泥鳅 :适量

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
蒜 :适量

具体步骤

1.泥鳅先用70度左右热水把泥鳅烫死,再用剪刀剪开肚子弄干净里面的东西,洗干净表皮的粘液,沥干水份后放盐腌它半小时。

2.开锅放油把泥鳅煎好。

3.煲中放适量水,三片姜煲开后放煎好的泥鳅慢火滚10分钟。

4.然后加入冬瓜滚5分钟。

5.冬瓜熟后关火放盐,因泥鳅已经有盐份的要注意不要太咸了,煎时已经放油了就不用再放油了。

6.调好味后就可以上盘了。