关于泥鳅的餐饮精选

“泥鳅富含丰富的铁元素，是最好的食疗补品，大家要多吃哦”食材明细主料泥鳅（400克）红辣椒（适量）新鲜大蒜（适量）姜（适量）老抽（适量）辅料米酒醪糟（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎泥鳅的做法...

食材明细主料泥鳅（适量）腌菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泥鳅烧腌菜的做法步骤1、泥鳅用剪刀剪开肚皮去除内脏，清洗干净2、姜蒜、干辣...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养丰富的炖泥鳅虽然说的形状让人看着有点渗人，但是它的肉质是超级的鲜美的，而且也非常的细嫩，他的整体的味道是比较鲜辣的，吃起来很开胃，很适合用来...

“泥鳅有水中人参的美誉。泥鳅性味甘平，入脾，肝，肾三经，具有补中益气，强精补血功效，是治疗急慢性肝炎，四肢乏力，糖尿病，阳萎，痔疮等症的辅助佳品。泥鳅含多种营养成分，蛋白质、糖类、矿物质(钙，磷，铁)、维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾...

相信很多女性都有过怀孕的经历，怀孕的时候需要特别地注意，既包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在怀孕期间吃错东西，非常理解你们的心情。那么，怀孕期间孕妇能吃泥鳅吗？一起来看看泥鳅的...

食材明细主料泥鳅（适量）辅料辣椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸泥鳅的做法步骤1、泥鳅清洗干净倒入锅中煎熟。2、翻面煎熟。3、加入料酒烹炒一下，再加入生姜蒜末辣椒盐。4、加入适量...

“泥鳅炖毛芋，是一道地方特色菜。这道菜最大的卖点就是香辣鲜美和入口即化。不可错过的一道美食噢！小时候，爸爸就是这么做这道菜给我吃的，这可是一道祖传菜肴。”食材明细主料泥鳅（适量）芋仔（适量）辅料香叶（3g）桂皮（5g）八角（5g）朝天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：300洋葱：100青椒：200辅料盐：适量料酒：适量姜：适量葱：适量生抽：适量蒜头：适量油：适量具体步骤1.姜切丝，蒜头切碎，葱切细备用。2.青椒切粗丝。3.洋葱切片...

食材明细主料泥鳅鱼（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）老醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）家常泥鳅鱼的做法步骤1、泥鳅鱼买来后放入盆里，加适量盐，要多一些，...

说起泥鳅，相信大多数小伙伴都会想到黑黑的粘粘的，但小编相信更多的小伙伴会想到炖泥鳅这道美味，泥鳅不仅味道鲜美而且营养价值高，富含大量的对身体好的微量元素会让皮肤变细致，更是滋补的好食材!下面我们一起学习怎么炖泥...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道凉菜，但同时可以给你足够的新鲜感和足够的挑战。相信不仅能触动你的味蕾，还得触动你对菜品的研发，话不多说，我们来介绍这一道菜品，平时人们都说小...

食材明细主料泥鳅（适量）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅鸡蛋汤的做法步骤1、泥鳅洗净。2、泥鳅开膛去内脏。3、热锅加入底油，泥鳅两面煎至金黄色。4、沙锅中加水放入姜片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青椒炒泥鳅是一道十分常见的家常菜，主要食材为青椒和泥鳅，青椒具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效，味甘，含有多种维生素以及矿物质，加速人体新陈代谢...

食材明细主料泥鳅（500g）五花肉（300g）辅料生姜（1块）蒜头（适量）料酒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）南乳汁（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泥鳅烧肉的做法步骤1、泥鳅放锅里，倒入盐，盖上盖子焖20分钟，这样容易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟泥鳅烧黄瓜是一道制作十分简单的家常菜，泥鳅的主要营养成分有蛋白质、脂肪、维生素C和钙、镁、铁等矿物质元素。黄瓜比较爽口清脆，再配上漂亮的泥鳅，更...

泥鳅怎么做，泥鳅大家应该都见过，一些的才一小只，非常的好吃，到了芒种的时候，都是我们吃泥鳅的最好的季节，因为泥鳅经过一个冬天的生长，到芒种的时候是我们泥鳅最肥的时候，泥鳅的味道也是非常的鲜美，肉质非常的嫩，特别的香，所以我...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：150辅料油：适量姜：适量葱：适量蒸鱼酱油：适量黄酒：适量红辣椒：适量具体步骤1.泥鳅买回来先养两天，让它吐干净肚子里的脏物，期间多换两次水哦；2.蒸之前...

食材明细主料泥鳅（500g）梅菜干（50g）辅料干辣椒（2g）鸡精（3g）盐（4g）葱花（15g）料酒（15ml）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅菜干炒泥鳅的做法步骤1、泥鳅放入清水养1天，吐尽胃里赃物。2、将泥鳅倒入沸水烫一下，马上捞出洗去表面粘液。...

“昨晚，儿子点餐说要吃麻辣泥鳅。这个也是我儿时最爱的零食，记得当时好像是卖1.5一袋，红色的包装袋，泥鳅是硬硬的，干干的，表面裹着辣椒面，超好吃，找了很多地方都买不到了。有多少朋友跟我一样？现在做这道菜，更多的是当年的那种...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味爆炒泥鳅韭花是一道很好吃的家常菜，这道美味爆炒泥鳅韭花味道鲜香浓郁，香味扑鼻，会使人食欲大开，口感丰富，并且这道美味爆炒泥鳅韭花非常的下饭哦...

“泥鳅的做法常有泡椒、干烧和干锅等，麻辣味道太大了。以前吃过酸菜鱼，所以今天试做一下，把酸菜的味道和泥鳅的细腻的肉质混合，应该是不错的组合。”食材明细主料泥鳅（750g）黄豆芽（250g）辅料酸菜鱼调料（一包）小米辣（50g）青花椒（适...

“早产破腹产肠胃没发育良好的幼儿，和产后没能休息好且抑郁的妈妈，加上自私不懂心疼老婆不会照料孩子的老公，是幼小的他数次救妈于无形中，从不想活到为了他活出更好的自己，其中的心酸苦楚都是他陪我度过，乐宝，妈妈感恩有你，遇...

“一瓶啤酒倒下去，泥鳅死命喝，一会就醉倒了”食材明细主料活泥鳅（一盘）辅料酱油（适量）生姜片（适量）大蒜（3粒）啤酒（一瓶）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒醉泥鳅的做法步骤1、不要杀死泥鳅，外面冲洗干净放高压锅里，倒啤酒一瓶，把...

不知道大家有没有尝过作为韩国人补身汤之一的泥鳅汤呢？泥鳅本身肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，它的汤呢更是一绝，做一碗鲜香美味的泥鳅汤面非常适合小孩子吃，是有助于小孩子生长的，妈妈们一定要收藏哦！主料野生泥鳅：500g面条：80g...

泥鳅的美味，喜欢吃的人，肯定是忘不掉这种滋味，可是如果是害怕泥鳅外形的人，可能会对这样的美食视而不见，因为它长得比较特殊，和蛇有点像，应该很多人害怕吃蛇吧，但是泥鳅的营养价值真的很高，气血阴亏的人，多吃泥鳅，有利于补血，但是...