顺口的泥鳅汤怎么做好吃又简单
泥鳅汤，口感细腻鲜嫩，富含高蛋白，能够提高免疫力，维持钾钠平衡;消除水肿。也有很多的养生功效，有增强脑功能、预防老年痴呆、糖尿病的作用。也是一道不错的食疗菜品，可以用来辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等疾病。比较适合家中的中老年人食用。
主料
泥鳅 ：适量辅料
青菜叶 ：适量具体步骤
先把活的泥鳅放到烧热的锅里它烫死，这里不要放油哦，再盛到碗里，把锅子刷干净。
倒入一些油烧热后，再把刚刚烫死的泥鳅倒入到油里炸一下，炸得有一点点黄就可以了盛出来放在一边。
用锅里的余下来的油把姜蒜炒香，再加入水。再放入一些盐，酱油，还有葱头把锅里的水烧到半开的时候就可以把刚刚油炸好的泥鳅倒入锅内。再把锅盖盖上把火放少。慢慢炖！
等把汤炖到呈乳白的时候就差不多了。
这个时候放入一些青菜，把汤上面的油都吸了。就可以出锅了。
老家人说泥鳅汤可以被肾，治虚汗。凡逸动一下就全身是汗以为她是出虚汗了，反正这是食物就算是不补也能自己吃，不会浪费也不会有负作用。现在看看我是怎么做泥鳅汤的?
