准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鲈鱼 :
适量 青菜 :
适量 辅料
青
辣椒丝 :
适量红辣椒丝 :
适量葱丝 :
适量姜丝 :
适量蒸鱼豉油 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量 味精 :
适量生粉 :
适量蛋清 :
适量 具体步骤
1. 鲈鱼宰杀制净,切掉头尾,中段起鱼肉。
2. 将鱼肉片厚片加盐、料酒、味精、葱、姜腌渍20分钟,再用蛋清、生粉上浆。
3. 鱼头尾蒸熟、青菜飞水摆入盘中。
4. 鱼肉入微沸的水中滑熟放盘中,倒入蒸鱼豉油,撒上葱、姜、辣椒丝,烧热油浇上即可。