准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
罗非鱼 :
650 辅料
小葱 :
适量 姜 :
适量 大葱 :
适量料酒 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备材料
2.鱼身正反均切三刀,便于入味
3.准备葱、姜
4.鱼身用盐涂抹均匀,葱、姜铺于鱼身及鱼肚内去腥
5.准备蒸鱼豉油、小葱
6.去掉大葱及姜片,铺上姜丝,大火入锅
7.蒸10分钟
8.蒸鱼豉油和水调成调料汁,葱末铺于蒸好的鱼上,浇调料汁,再蒸制2分钟
9.准备食用油烧热,趁热浇在鱼身上
10.成品
烹饪技巧
鱼提前用姜葱腌制,可以去腥。蒸鱼时间不宜过长,否则肉质容易变老。