菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鲫鱼 :1条

辅料

盐 :适量
大蒜瓣 :3瓣
生姜1块
蒜末 :适量
小葱 :1颗
花生油适量
猪油 :3
萝卜半个
大葱 :1段
姜 :适量
料酒 :少许

具体步骤

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.原材料

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.鲫鱼清洗干净,挨着头尾各切一刀,轻轻均匀用力抽出筋,它的腥味重,而且它属于“发物”

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.在鲫鱼身上用刀划开几刀

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.均匀在鲫鱼身上抹上盐、葱姜蒜末、料酒,腌制一个小时左右,这样不仅汤好喝,而且鱼肉也好吃,喝汤要连汤带肉一起才更营养

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.小葱打成结、大葱切成小段、生姜和大蒜瓣切片

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.砂锅内放半锅水,将小葱、大葱、生姜、大蒜瓣放入砂锅内,煮开

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第8张

7.用厨房纸将鲫鱼身上的水分吸干,去掉葱姜蒜末

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第9张

8.平底锅里放入少许花生油

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第10张

9.油温四成热放入鲫鱼,煎至两面黄

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第11张

10.将鲫鱼放入烧开了的砂锅里,大火煮,放入少许猪油在汤里一起煮

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第12张

11.白萝卜切成丝

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第13张

12.白萝卜丝放入开水中焯水一分钟捞出

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第14张

13.等鲫鱼汤煮约半小时,汤至浓白时加入白萝卜丝继续煮十分钟

爽滑的萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第15张

14.调盐入味起锅

烹饪技巧

一:鲫鱼要买鲜活的;二:煎鱼要用不粘锅;三:萝卜丝不要煮太久,太久会损失营养。