鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解
鲈鱼营养丰富,肉质细腻,刺还少,非常适合小朋友吃,但是总是清蒸,再好吃的菜也有吃腻的一天,这次我改成了红烧,吃起来腥味少了,口感倒是更醇厚了,每次做一大条端上桌,连汤汁都不剩,孩子尤其喜欢,爱吃鲈鱼的你也来看看吧
主料
鲈鱼 :一条辅料
姜 :适量葱 :适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
蚝油 :适量
香醋 :适量
详细步骤:
第一步
准备好所有食材
第二步
鲈鱼处理干净,切成块,加入葱姜料酒腌制一下
第三步
准备一个小碗,调好酱汁,老抽、生抽、1勺白糖、3勺清水,搅拌均匀。
第四步
把腌好的鱼肉裹上一层淀粉。
第五步
煎锅中倒油,油热后放入鱼块,中火煎至金黄
第六步
鱼块煎好后,把调好的料汁倒入进去,大火烧开。盖上锅盖,调中小火炖一会儿。
第七步
最后加入适量醋和蚝油,然后大火收汁即可
第八步
装盘开吃