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鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解

鲈鱼营养丰富,肉质细腻,刺还少,非常适合小朋友吃,但是总是清蒸,再好吃的菜也有吃腻的一天,这次我改成了红烧,吃起来腥味少了,口感倒是更醇厚了,每次做一大条端上桌,连汤汁都不剩,孩子尤其喜欢,爱吃鲈鱼的你也来看看吧

主料

鲈鱼 :一条

辅料

姜 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
蚝油适量
香醋 :适量

详细步骤:

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第2张

第一步

准备好所有食材

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第3张

第二步

鲈鱼处理干净,切成块,加入葱姜料酒腌制一下

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第4张

第三步

准备一个小碗,调好酱汁,老抽、生抽、1勺白糖、3勺清水,搅拌均匀。

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第5张

第四步

把腌好的鱼肉裹上一层淀粉。

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第6张

第五步

煎锅中倒油,油热后放入鱼块,中火煎至金黄

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第7张

第六步

鱼块煎好后,把调好的料汁倒入进去,大火烧开。盖上锅盖,调中小火炖一会儿。

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第8张

第七步

最后加入适量醋和蚝油,然后大火收汁即可

鲈鱼别再清蒸啦,好吃的红烧鲈鱼学起来图解 第9张

第八步

装盘开吃

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