准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
蹄髈 :
500 辅料
冰糖 :
适量葱花 :
适量盐 :
适量油 :
适量料酒 :
适量生抽 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.买来的蹄髈
2.处理干净,焯水
3.用刀剁成小块
4.准备好的葱姜蒜
5.锅内放油
6.放入冰糖,炒糖色
7.放入蹄髈肉
8.差不多的时候,加水,料酒 ,姜蒜 , 盐,少量生抽
9.小火慢炖
10.等汤汁收好
11.装盘,撒上葱花
烹饪技巧
用炒糖色的方法烧蹄髈比放酱油口感好,而且蹄髈的颜色是糖色,很健康美味。最后炖蹄髈时小火慢炖,要有耐心。