蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

• 1、荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。

• 2、择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。

• 3、炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。

• 4、放入荷兰豆煸炒断生。

• 5、调入盐、鸡精即可。