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豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做

豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做

豆豉是民族特色的食物,具有酱般的香味儿,能够使菜肴增鲜助香,烹饪过程中可用于烧,煎,蒸,炒,也可以直接食用。小小的豆豉虽然不起眼,但其营养价值却相当出色。豆豉炒荷兰豆有独特的香味不需要任何调料,豉香诱人、风味独特。

食材明细

主料
  • 豆豉 (10克)
  • 荷兰豆 (200克)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (半个)
辅料
  • (少许)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆豉荷兰豆的做法步骤

  • 豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做 第2张

    1、豆豉10克,荷兰豆200克,洋葱半个,胡萝卜半个。

  • 豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做 第3张

    2、荷兰豆择洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,控干备用。

  • 豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做 第4张

    3、洋葱,胡萝卜,洗净切好备用。豆豉温水泡一下。

  • 豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做 第5张

    4、准备好所有食材。

  • 豆豉荷兰豆的做法 豆豉荷兰豆怎么做 第6张

    5、平底锅加热加点油炒一下胡萝卜,然后加洋葱,加焯好的荷兰豆,最后加上泡好的豆豉翻炒均匀就可以了。