美味的蒜蓉荷兰豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

今天小编要教大家做一个非常好吃且很简单的美食，那就是蒜蓉荷兰豆了。蒜蓉荷兰豆非常的清爽，很适合忙碌的肠胃吃。现在小编有独门秘方，可以让各位在家也能吃上美味好吃的diy蒜蓉荷兰豆哦。废话不多说，就由小编带领亲们一起做吧。

主料

荷兰豆 ：300g

辅料

油 ：10ml
盐 ：适量
蒜 ：2瓣

具体步骤

1.荷兰豆洗净，摘掉头尾和丝络，再次洗净

2.蒜切成碎末

3.炒锅放油，放入蒜末炒出香味

4.放入荷兰豆煸炒

5.煸炒至全部变色断生，放盐调味，炒匀后盛出即可；勿放水

烹饪技巧

嫩的荷兰豆非常好熟，一定不用放水，放水口感会打折。