十分好吃的蒜蓉荷兰豆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.35K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 荷兰豆 :400 辅料盐 :适量蒜蓉 :适量油 :适量 具体步骤 1.将荷兰豆在沸水中焯水,变色后捞出,用凉水冲洗。 2.锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味。 3.倒入荷兰豆继续翻炒。 4.最后加盐和蒜蓉搅拌均匀即可出锅。烹饪技巧蒜蓉分两次放,爆香锅一次,最后出锅前再放一次,蒜香味道很浓哦。 TAG标签:蒜蓉 蒜蓉荷兰豆 荷兰豆 好吃 #