苦瓜虾仁滑蛋的做法 苦瓜虾仁滑蛋怎么做 飘香香 热菜 2.54W 大中小设置文字大小 “苦瓜营养价值极高,搭配虾仁和鸡蛋,不仅颜色漂亮,口感也甚佳,搭配米粥就可以作为早餐了!” 食材明细主料苦瓜 (一根)鸡蛋 (一个)虾仁 (六个)辅料葱姜 (适量)油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)苦瓜虾仁滑蛋的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切片2、烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门3、葱姜切好,虾仁收拾干净备用4、平底锅放油,鸡蛋打散,煎熟5、平底锅放少许油,爆香葱姜,放入虾仁翻炒6、放入苦瓜翻炒7、放入煎好的鸡蛋8、调入少许盐9、出锅即可 TAG标签:苦瓜虾仁滑蛋的做法步骤 苦瓜虾仁滑蛋的做法 苦瓜虾仁滑蛋的最正宗做法 滑蛋 苦瓜虾仁滑蛋怎么做好吃 苦瓜虾仁滑蛋的家常做法 苦瓜 苦瓜虾仁滑蛋 苦瓜虾仁滑蛋怎么做 虾仁 #